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手づかみメニュー マンネリ化 ~離乳食完了期~

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はいたい!




娘パインちゃんも1歳になり、離乳食は完了期へと移ってきています。(離乳食後期とあまり内容は変わらないけど…)スプーンを嫌がるので、基本的に手づかみメニューです。

豆腐おやき、肉団子やハンバーグなど少し手の込んだものを作ってもあまり食べてくれません>< 焼き魚!茹で野菜!とシンプルなものを好むようです。作る側としては楽っちゃ楽ですが、マンネリ化。。食材を変えるぐらいしか変化をつけられません。

野菜はもっぱらゆで野菜

オールスター:ビーツ、にんじん、大根、ブロッコリー

彩を考えたメンバーですが、パインちゃんも好んで食べるので常にこの子たちを冷凍ストックしています!一口大に切っていましたが、最近はさらに大きくしてあげています。自分の手でちぎったり、ふた口に分けて食べたり、考えて食べる練習になるらしいです。あとは肉団子やおやきに野菜を細かくして入れています。

タンパク質メニューのレパートリーが少ないのが悩み

  • 焼き魚(刺身を焼くだけ)
  • 野菜たっぷり肉団子(あまり好きではない)
  • 豆腐のおやき(これもあまり好きではない)
  • 高野豆腐(ミルクや出汁で炊く)
  • 納豆ご飯(納豆は好きなのにスプーンを嫌がる。。)
  • ヨーグルト(果物やピューレを入れるとスプーンでも食べてくれる!)

このローテーションばかりです。。

最近はおからパウダーを活用していて、

パインちゃんの大好きなバナナパンケーキに入れたりしています♪

バランスのとれた食事。シンプルだけど難しい。

子供が好きなものだとパクパク食べてくれるから、

食事の時間もかからないし、作る側としても気持ちいい。ストレスにならない。

楽だし、好きなものばかりあげたくなる。

だけど、親としては色々な食材をバランスよく食べてほしいから試行錯誤しています。

食事タイムは毎日戦場!!

バランスを考えた完璧な食事を作ったとしても、食べてもらえなかったら意味がないもんね><

離乳食に関する悩みは尽きません。。。。

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